Đây là món rau xào góp mặt vào các bữa ăn gia đình làm tăng thêm khẩu vị và bổ sung thêm chất sơ cho cả gia đình. Ngoài ra tỏi còn làm tăng sức đề kháng cho cơ thể khỏi bị cảm lạnh trong những ngày mùa đông này. Cách nấu món ăn này cực kỳ giản đơn
Rau bí xào tỏi

Thành phần

  • 2 mớ rau bí nhặt sạch
  • 1 củ tỏi
  • 1 lượng vừa đủ gia vị muối, hạt nêm

Hướng dẫn

  • 1. Rau bí nên tước bỏ xơ ở cuống lá và lá, lá bí bạn nên tước cả 2 mặt nhé. Sau khi tước bạn đem rửa thật sạch, vì rau bí ăn rất hay bị sạn, bạn nên rửa kĩ từng lá để trôi cát và bụi. Sau khi rửa thật sạch bạn có thể ngâm với nước muối để rau mềm hơn. Cách làm rau bí xào tỏi ngon nhất là bạn nên vò, nếu vò bạn có thể để róc nước rồi để riêng cậng, chỉ vò lá thôi nhé
  • 2. Tỏi bóc vỏ, đập dập, băm thật nhỏ.
  • 3. nấu nóng chảo rồi cho dầu chiên vào, đợi khi dầu nóng thì vặn nhỏ lửa, cho tỏi vào phi thơm và đến khi có màu vàng thì cho phần lá vào xào trước, vừa xào vừa cho hạt nêm, Bột gọt (mì chính), bột canh và dầu hào. Từ lúc cho rau vào bạn nên vặn to lửa để cách làm rau bí xào tỏi được xanh và không mất vitamin có trong rau. Đảo cho đến khi rau tái thì bạn thả nốt cuống rau bí vào, bạn dùng đũa, thìa đảo liên tục trong 3 phút là rau chín.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

chè cùi bưởi đậu xanh mien tron hai san bẠnh banh cuon cánh gà chiên Khéo tỉa hoa cà rốt bày đĩa DIY phở Thịt Gà nuong Từ Rau củ sạch pha tương ớt cach lam lau hai san chua cay Hợp che ngo Sò cac món ca gây cách làm hoa giấy lam kem dau xanh xơ mít kho cá nục tôm rán sốt chua kheo tay trang tri that lung cach lam banh chocolate ngon Thuà Štrộn sa lát cá hồi xoi boc chuoi nuong nước dâu tằm Nước dâu ngọt thơm đã sô cô la phủ cacao Banh khot bún thịt nướng ngon mon ngon cuoi tuan cach lam banh dau tay bang lo vi song gà tom chua ngán bánh cho mẹ Xôi giò XOI BAP hu Cơm lam yen Che ke tự làm mứt bí đỏ cách làm nước nha đam quá bánh 3 màu Kh芒u cach lam coc ngam duong ốc nhồi xào măng bo cuon nam kim cham cach lam cua bao ngu cach nău che bâp Lên Mộc Châu ăn rau tầm bóp lam ga xao chua ngot bánh mì chiên khoai huong dan lam kem dau den cốc tai cach lam nuoc ep tao ngon banh mi heo quay Cận cảnh màn hô biến chuột thành salad kiểu nhật thit heo kho trung học nấu ăn trong 60 giây gà rán cay Khéo Tay đựng banh hoa hong Bánh Canh ứng cánh gà chiên kiểu Thái làm bít tết gan heo cách nấu canh bắp cải hoa quả sinh to trai cay đậu phụ kho cơm dừa sinh to hon hop bingsu đá bào hàn quốc vụn bánh mì thuc đon mon ngon Cach lam Thit nuong ca Kho tuong ca chua Món ăn Thái Hàng Giấy nấu cháo củ sen thịt heo chưng cá lóc ạu Cuối tuần mẹ trổ tài làm kẹo cử chè củ sắn nước dừa Món ăn Tết nấu Bánh chuối hấp sườn chiên mắm tỏi cÃƒÆ ngon goi tai heo m óncanh cach lam kem bo dau phong sấy khô bánh crepe dừa phô se nom thit bo cách làm pate gan ngà trai cay thap cam cách làm pudding ngộ nghĩnh bùn dậy nấu ăn ngon amthưc cach lam kem tuoi mì ống thịt bò hầm bí đỏ vit nuong sot cay làm bánh trung thu rau muống nấu ghẹ Má ¹ Lòng co xôi bắp đậu xanh món ăn dễ làm